Для любителів натуральної кави є чудова новина: цей напій не тільки здатний надати бадьорості, але і допоможе скинути зайві кілограми!
Мова йде не про зелену, а про чорну каву. Для схуднення слід додати в нього всього лише один інгредієнт!
СКЛАДОВІ
1/2 ч. л. кориці
3 ч. л. меленої кави
200 мл води
Приготування
Подрібни кавові зерна перед варінням.
Змішай корицю і мелену каву, потім залийте суміш холодною водою.
Вари кави в турці до утворення піни.
Якщо ти не фанат такої приправи, як кориця, спробуй приготувати каву з кокосовим маслом, тобі сподобається цей неповторний смак!
Кава з кокосовим маслом
СКЛАДОВІ
3 ч. л. меленої кави
2 ч. л. кокосового масла
200 мл води
Приготування
Подрібни кави безпосередньо перед варінням.
Додай в нього кокосове масло і розтерти суміш в гуртку до утворення однорідної кашки.
Залити суміш водою і вари в турці до появи піни.
Такий напій відмінно знижує апетит за умови, якщо ти не запиваєш їм випічку або цукерки. Слід вживати його як самостійну страву, не додаючи цукор. Дієтологи стверджують, що після вживання чашки цього кави у більшості людей пропадає бажання з'їсти що-небудь протягом 4-5 годин.
Все це відмінно сприяє схудненню. Можна пити таку каву протягом всього дня, але при цьому необхідно дотримуватися принципів здорового харчування, тільки тоді буде ефект.
