Таласотерапія (від давньогрецького «лікування морем») - це метод, який використовує морську воду, а також обгортання складами, що містять продукти моря: водорості, грязі, екстракти планктону, морська сіль, зібрані в екологічно чистій акваторії. Це високоефективний засіб очищення шкіри, зволоження, виведення токсинів, харчування, підвищення еластичності шкіри. Процедури благотворно діють на організм в цілому, стимулюють імунітет і дозволяють протистояти інфекціям і стресам.
Про таласотерапії відомо ще з 1867 року, коли французький лікар де Ла Боннардьер ввів в повсякденний побут цей термін. Сучасне поняття включає різні методи лікування на світових оздоровчих курортах.
Відомо, що морська вода є джерелом таких необхідних мікроелементів, як йод, залізо, фосфор, кальцій, марганець і багатьох інших, а морські водорості, які накопичують різні мінерали, заповнюють недолік в організмі біологічно активних речовин. Лікувальними вважаються бурі водорості. Виявлено ефективність таласотерапії в рівній мірі чоловіків і жінок будь-якого віку. Таку лікувально-косметологічну процедуру вважають загальоздоровчій, зміцнює, а також профілактичної для багатьох захворювань, адже доведена ідентичність плазми крові людини морській воді.
В результаті лікування водоростями шкіра помітно відновлюється і омолоджується, відбувається зволоження та живлення сухих шкірних покривів. Таласотерапія ідеально підійде тим, хто бажає позбавитися від зайвої ваги: правильне харчування і грамотно підібраний комплекс процедур дозволяє ефективно худнути (в тиждень йде від 1 до 3 кг). Дана терапія просто незамінна не тільки в косметології, а й в якості реабілітаційного періоду після операцій (в тому числі пластичних), перенесених травм, а також відновлення після пологів.
Таласотерапія - це не тільки морські купання, це сукупність лікувального застосування всіх факторів, які формуються під впливом моря: клімату, морської води, водоростей, лиманних мулів і морепродуктів. Таласотерапія володіє широким спектром саногенетических ефектів: від лікування хронічних захворювань до профілактики та відновлення резервів здоров'я. Всі життєво важливі мікроелементи при купаннях засвоюються через шкіру і вдихаются у вигляді аероіонів. При цьому відбувається подразнення нервових закінчень шкіри і дихальних шляхів, що викликає численні відповідні реакції різних органів і систем, при цьому поліпшується обмін речовин, тренується серцево-судинна і дихальна системи, підвищується життєвий тонус.
Хворі на гіпертонію, бронхіальну астму відчувають у моря полегшення дихання, тому що у моря багато іонів кисню і озону. Присутністю озону пояснюють і те, що в морському повітрі немає мікробів, оскільки озон їх вбиває.
Благотворно вплив моря на нервову систему людини.
Під час купання на людину впливає ряд подразників. Холодовий вплив морської води внаслідок великої різниці в теплопровідності повітря і води, гідростатичний тиск, фізична активність і психоемоційна реакція на купання активно впливають на гемодинаміку, викликають зміни, які відіграють важливу роль в кровопостачанні органів і тканин, дають чіткий гіпотензивний ефект, сприяють зменшенню частоти серцевих скорочень .
Вченими встановлено, що морська вода в порівнянні з прісною підвищує обмінну функцію шкіри більше, ніж на 25%. Зміна функції шкіри надає рефлекторний вплив на функцію органів ендокринної системи: щитовидної залози, гіпофіза, надниркових і статевих залоз. М'язова робота при плаванні ще більше підсилює окислювальні процеси. Основний обмін підвищується в середньому на 16% на термін близько 2 годин після купання; згорання жиру і цукру зростає; різко підвищується діурез, що особливо важливо для хворих із захворюваннями органів кровообігу і для жінок, які бажають позбутися жирових накопичень. Шкіра стає більш щільною, еластичною, а значить, більш надійно вкриває жирові клітинки целюліту, до того ж значно зменшилися в розмірі.
Плавання благотворно позначається на діяльності серцево-судинної системи, підсилює кровообіг, зміцнює м'язи серця, нервову систему, розвиває мускулатуру. Удосконалюються ритм і глибина дихання, підвищується газообмін. Відзначається тривалий вплив плавальних навантажень на процеси росту дітей. Плавання - ефективний засіб профілактики і лікування порушень постави завдяки підвищенню гнучкості хребта. Воно особливо показано нетренованим людям з явищами гіподинамії, при хворобах опорно-рухового апарату, обміну речовин, органів дихання, серцево-судинної системи (при відсутності недостатності кровообігу.
Талассотерапию призначають здоровим людям з метою загартовування і первинної профілактики захворювань, а також хворим з зберіганню компенсаторними можливостями організму при захворюваннях верхніх дихальних шляхів і легенів, хворобах серця і судин, нервової системи, ендокринних залоз, опорно-рухового апарату.
Бажаний оздоровчий результат наступає тільки при обов'язковому дотриманні принципів поступовості, регулярності.
Таласотерапія протипоказана при всіх гострих станах і хронічних захворюваннях в стадії загострення.
Загальні показання до проведення таласотерапії
остеохондрози, грижі хребта, остеоартрози, артрити;
міозити, м'язові спазми;
хронічні гастрити, холецистити, коліти, панкреатити, гепатит;
хронічні трахіти, бронхіти;
хронічні цистити, простатити, аднексити, непрохідність маткових труб, спайкові процеси в малому тазу, безпліддя;
ожиріння, целюліт;
нейродерміти, псоріаз, екзема, вугри, рубцеві зміни шкіри.
Протипоказання для таласотерапії
алергія на йод;
захворювання в стадії загострення;
лихоманки будь-якої етіології;
психічні захворювання;
захворювання крові в гострій фазі;
венеричні захворювання;
злоякісні новоутворення.
Обгортання водоростями: переваги
поліпшення обміну речовин;
виведення різних отрут і токсинів з організму;
збільшення життєвої ємності легень;
поліпшення функції серцевого м'яза;
зміцнення судин і поліпшення кровообігу;
нормалізацію рівня холестерину;
очищення шкірних покривів;
оздоровлення організму;
схуднення;
підвищення пружності та еластичності шкіри.
Таласотерапія включає в себе великий перелік процедур, які допомагають не тільки поліпшити зовнішній вигляд шкіри, але і розслабитися, позбутися від наслідків стресів і нервового напруження. Найпоширенішими процедурами є ванни і душі з морською водою і різноманітними добавками, гідромасажі, водорослеве обгортання, аплікації і маски.
Таласотерапія - напрямок альтернативної медицини. Це один з розділів натуропатії, який включає в себе цілющі властивості приморського клімату, морської води, водоростей, морських грязей та інших продуктів моря і використання їх при лікуванні захворювань.
Стародавні вчення про здоров'я свідчать, що наш організм занедужує, якщо порушена рівновага деяких духовних сил. Тобто, лікувати тільки симптоми не можна. Обов'язково повинні проводитися комплексні процедури ......
Абсолютно неважливо, чим нетрадиційна медицина відрізняється від офіційної. Аюверда і йога, таласотерапія і фітотерапія, акупунктура, стоунтерапія і мануальное лікування, су-джок або гомеопатія - ці методи омолодження і оздоровлення організму давно відомі людям, які піклуються про своє здоров'я.
Стародавні вчення про здоров'я свідчать, що наш організм занедужує, якщо порушена рівновага деяких духовних сил. Тобто, лікувати тільки симптоми не можна. Обов'язково повинні проводитися комплексні процедури, тоді і тіло насолоджується, і душа співає. Одним з таких методів і є з давніх-давен застосовується людством спосіб для відновлення організму під назвою таласотерапія.
Ще британські моряки загортали своїх ослаблених дітей в морські водорості, викинуті хвилями на берег. Та й ірландські жінки зберігали свою красу, натираючи тіло кашкою з морських водоростей.
Чому таласотерапія так популярна
Ця методика дуже ефективна, тому що позитивні результати спостерігаються при лікуванні величезної кількості недуг. Ось свідчення до морських процедур, грязьових і водоростевим обгортання:
- захворювання суглобів, падагра;
- різні шкірні екземи, псоріаз
- депресії, стреси, неврози;
- синдром хронічної втоми;
- захворювання судинної системи;
- знижений імунітет, часті застуди;
- різні жіночі хвороби;
- гіпертонія на ранній стадії;
- варикозне розширення вен;
- бронхіальна астма;
Морські теплі ванни і втирання водоростей в шкіру на багато років зберігає жіночу красу і молодість шкіри, позбавляє від целюліту.
обмежують протипоказання
Нетрадиційна медицина радить грамотно застосовувати будь-які процедури.
- на спекотному сонці можна перебувати жінкам з міомами, мастопатію, ендометріоз. Південні бруду і сульфідні води можуть викликати ускладнення. Краще їхати на море в більш прохолодну пору.
- епілепсія та клаустрофобія теж є протипоказанням до грязьових ванн;
- венеричні хвороби;
- онкологія.
Таласотерапія, трохи історіі лікування морем
Дослівний переклад з грецької - лікування морем, не потребує поясненні. Вплив на шкіру та слизу організму морської солі і води, повітря, бруду, мулу та водоростей, морського піску і ікри морських риб чудесним чином дає людині сили бути здоровим, красивим і щасливим.
В середині 18 століття в Англії вперше відкрили морський госпіталь. За рекомендаціями університетських докторів, купанням в морі лікували захворювання нервової системи, астму і навіть туберкульоз.
Приблизно в ті ж роки прийняв перших відпочиваючих морський курорт в Італії. А трохи пізніше, там же відкрили притулок для лікування дітей, хворих діатезами і захворюваннями лімфатичних вузлів.
Кілька десятків років тому перший заклад з морськими купальнями відкрилося у Франції. У цьому морському санаторії, в особливих купальнях практикували процедури в ваннах з нагрітою водою з моря.
Історія кримських курортів пов'язана з ім'ям видатного клініциста С.П.Боткина. В Ялті лікували царствених осіб, а потім відкрили протитуберкульозний санаторій. Таласотерапія почала активно використовуватися для оздоровлення в Росії в 1900 р, коли на узбережжі Фінської затоки відкрився Сестрорецький курорт, який приймає всіх бажаючих.
В Анапі була побудована водогрязелікарня В.А.Будзінского, куди за допомогою парового насоса качали чисту воду з моря, притому що подають труби були закинуті досить далеко від пляжів.
Доктор Сульжінскій відкрив в той же рік «Чорноморську санаторію». У Сочі збудований кліматичний курорт «Світлана», готель «Кавказька Рів'єра».
У радянські роки путівки на морські курорти країни були доступні практично будь-якому громадянину. Відпочити на морі намагалися сім'ями разом з дітьми.
Таласотерапія де краще
Туніс - єдина країна в світі, де таласотерапія знаходиться під державним заступництвом і контролем двох міністерств: туризму і охорони здоров'я. Викладання основ цього методу ведеться в навчальних закладах країни з кінця минулого століття.
Завдяки властивостям нашої шкіри, через пори якої вбираються іони мінералів, морепроцедури покращують кровообіг і кровотік. Гідромасаж морською водою і альготерапія підвищують імунітет, заспокоюють нервову систему.
Немає можливості поїхати на море? Не біда - СПА салони з морськими процедурами є практично в будь-якому великому місті. Ідіть і насолоджуйтеся! Таласотерапія оновить ваш організм в будь-який час року.
