ВИСТАВКА ЗДОРОВ'Я і ДОВГОЛІТТЯ-2024  | 18-20 ЖОВТНЯ

Музикотерапія - арт-терапія

Прослуховування класичної музики при депресії, при невротичній тривозі, при агресії знімає негативні емоції.
У арт-терапії музикотерапія займає особливе місце. 

Основний принцип всієї музикотерапії - для того, щоб виходити з того часу або інакшого негативного емоційного стану, потрібно слухати мелодії.

Лікування музикою проходить в три мелодії.

Перша мелодія повинна відповідати настрою людини. Це відповідає поняттю «підстроювання».

Друга мелодія повинна бути: світлої, повітряної, вселяє надію і дарує розраду. Тобто вона повинна бути м'якою спробою нейтралізації почуттів, закладених в першій мелодії. Це відповідає поняттю «ведення».

Остання (третя) мелодія повинна вселяти впевненість в своїх силах, зміцнювати твердість духу.

Достеменно встановлено, що тільки класична музика не викликає побічний ефект - ефект емоційного пересичення. Тому її і використовують в психотерапії.