Відчути цілющу дію морської води можна в домашніх умовах. Для цього потрібно придбати звичайну кам'яну сіль. Вона має чудові очищувальні властивості. Океан або море - абсолютно самоочищуване середовище, і цю здатність забезпечує їм саме сіль. Сольові ванни - чудовий засіб для того, щоб очисти свій організм.
На 100 л води слід взяти 1,2 кг кам’яної солі, за бажанням можна брати й морську, - і Азовське «море» хлюпається у вашій ванні. Якщо хочеться на Чорне, то солі потрібно брати 2 кг на 100 л води. А якщо заманулося поніжитися у хвилях океану - то 3 кг на 100 л. Вода у ванні має бути комфортної температури. Тривалість прийняття процедури - 20, 30 хв або навіть година. Усе залежить від самопочуття. Ефект можна посилити, скориставшись різноманітними ароматами ефірних олій.
Крім того, «морська» ванна знімає втому, позитивно діє на емоційний стан, сприяє схудненню тощо. Дуже добре приймати її ввечері, після робочого дня.
Організм відновлюється й заряджається енергією - хоч знову до праці
Прийом ванни можете поєднати із курсом трав'яних настоїв.
