Всі знають просту істину: морква корисна для здоров'я. Але не всі знають як корисна морква для шкіри. Іншого подібного їй овоча за кількістю каротину немає. Цей антиоксидант бере участь у відновленні шкіри.
Містяться вітаміни E, K, C, PP, кальцій, калій, фосфор, марганець, йод, залізо. Має антисептичні властивості. Терту моркву прикладають до ран.
Масло насіння моркви підсилює регенерацію шкіри. Працює на оновлення клітин. Зменшуються зморшки, шкіра стає молодшою, більш насиченою. Ефективно діють маски на область шиї. Масло з насіння допомагає врятувати шкіру від впливу вітру, морозу. Приготувати корисне масло з моркви для шкіри легко своїми руками. Розтерти насіння в ступці, змолоти в кавомолці (можна в блендері). Додати нагріте до 90 градусів рослинне масло. Укутати, настояти тиждень. Віджати через рідкісну тканину або кілька шарів марлі. Користуватися як нічним кремом для обличчя, втирати в волосся.
Морква в лікувальному харчуванні
Маска з моркви для шкіри
Але використовувати корисну моркву можна не тільки для шкіри. Вона таїть багато секретів. Є її краще у вареному вигляді, корисні речовини ефективніше засвоюються. Застосовують морква в лікувальному харчуванні в сирому вигляді. Вживати краще тертої. Сік можна пити окремо. А з тертої моркви приготувати салати, заправити сметаною, олією. Вони чистять кров, виводять токсини, підсилюють обмін речовин, покращують травлення, ліквідують запори. Шкіра зберігає молодість, пружність.
Маски з моркви для шкіри
Кілька масок допоможуть зберегти, освіжити, розгладити шкіру обличчя.
Натерти моркву. 1 столову ложку маси, 1 столову ложку вівсяної муки (вівсяні пластівці подрібнити в блендері або кавомолці), 1 жовток яйця змішати. Збити суміш, густу розбавити молоком. Нанести на 15-20 хвилин.
Харчування шкіри. 2 столові ложки тертої моркви з'єднати з ложкою меду. Нанести на 10 хвилин. Морквяний сік змішати з пшеничним борошном. Нанести на 15 хвилин.
Підтягує маска. Варену моркву перетворити в пюре. Столову ложку пюре змішати з чайною ложкою меду. Нанести на 15 хвилин.
Для жирної шкіри приготувати суміш з однієї невеликої тертої моркви і половини помідора. Віджати з маси сік. Додати пшеничну муку до невеликої густоти. Нанести на 20 хвилин.
Для сухої шкіри приготувати масу з пюре вареної моркви і чайної ложки вівсяної муки. Додати чайну ложку рослинної олії і жовток яйця. Вийде густа маса. Нанести на 15 хвилин. Зняти маску ложкою обережно. Вмитися теплим чаєм.
Для всіх типів шкіри рекомендується маска: натерти дві морквини, додати жовток яйця, картопляний крохмаль. Очистити шкіру, нанести на двадцять хвилин.
Змивати маски рекомендується спочатку водою не менше 50 градусів, потім прохолодною. Жирну шкіру краще вмивати прохолодною водою.
